Per lutto si intende qualsiasi esperienza in cui la persona sperimenta un distacco doloroso e definitivo da qualcuno (o qualcosa) di importante. Il vissuto di perdita e separazione è una delle emozioni più forti che possiamo vivere, è un cambiamento che comporta un prima ed un dopo che ci fa sperimentare l’abbandono, la solitudine, la paura, il senso di colpa e la nostra vulnerabilità. Tutte le perdite, tutte le separazioni provocano un necessario cambiamento in chi resta sia che sia un evento a cui eravamo preparati o che sia stato improvviso. L'elaborazione del lutto prevede un percorso che si snoda attraverso alcune fasi specifiche, argomento di cui parleremo domani.